Aktiv 60 plus

Mit unserem Angebot "Aktiv 60 plus" wollen wir Menschen ansprechen, die sich regelmäßig sportlich betätigen möchten.

Regelmäßige Bewegung hilft, den Alltag aktiv und gesund zu bewältigen. Körper und Geist werden angeregt und dadurch leistungsfähiger.

Das Sportangebot für Junggebliebene bietet ein altersgerechtes Ganzkörpertraining mit und ohne Geräten, Stabilisierung der Gelenke, Gleichgewichtsschulung, Stabilisierung der aufrechten Haltung, Lockerungs- und Entspannungsübungen und nicht zuletzt auch Spiel und Spaß.

Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.

Trainigszeiten Aktiv 60 plus

ZeitGruppeInfosOrt
Fr.9:00 - 10:00Aktiv 60 plusAltersgerechtes GanzkörpertrainingM