Fit und gesund

Funktionelle Gymnastik, die den Rumpf kräftigt und die Haltung verbessert, die Körperwahrnehmmung schult und die Muskeln dehnt. Hier werden auch Pilateselemente eingebaut. Eine Entspannung am Ende rundet diese schöne Stunde ab, damit alle fit und gesund in den Tag gehen.

Trainingszeiten Fit und gesund

ZeitGruppeInfosOrt
Mo.8:30 - 9:30Fit und gesundM
Mo.9:30 - 10:30Fit und gesundM
Fr.8:00 - 9:00Fit und gesundR
Fr.9:00 - 10:00Fit und gesundR