Kursangebot Gesundheit

Unsere Kurse sind gleichermaßen für Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder offen. Die Kursgebühren sind für Mitglieder und Nichtmitglieder unterschiedlich.

Die Anmeldung kann telefonisch, per eMail oder persönlich in der Geschäftsstelle erfolgen. Sie ist erst nach Eingang der Kursgebühr gültig. Diese kann bis eine Woche vor Kursbeginn bar oder per Überweisung (bitte Kursbezeichnung angeben) gezahlt werden.

Faszien-Relax

Die Faszien sind Bindegewebestrukturen, die sich überall in unserem Körper befinden und unsere Gesundheit erheblich beeinflussen. Sind die Faszien verklebt oder verhärtet, kann dies zu den unterschiedlichsten Beschwerden führen - von Gelenkschmerzen über Nacken-, Schulter- oder Rücken- bis hin zu Bauchschmerzen. Im Kurs werden die Faszien - meist mit Hilfe einer Rolle - unter Druck gebracht. Unter diesem Druck geben sie nach, lösen Verklebungen und hinterlassen nicht nur ein besseres Körpergefühl, sondern auch erheblich mehr Beweglichkeit und Schmerzverminderung. Mit speziellen Übungen wird eine enorme Steigerung der Belastbarkeit bewirkt.

Weitere wertvolle Informationen über die unbekannte Welt der Faszien erfährst du im Kurs.

Kurs-Nr.:

2018 - 06

Termin:

Dienstag, 19.40 - 20.25 Uhr

Beginn:

16. Januar 2018

Dauer/Ort:

10 x 45 Minuten im Gymnastikraum der Sporthalle " Am Siegesbaum"

Kosten:

Für Mitglieder 18,00 Euro 
Für Nichtmitglieder 40,00 Euro

Leitung:

Stefanie Emmerich

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Kurs-Nr.: 2018 - 13
Termin: Dienstag, 19.40 - 20.25 Uhr
Beginn: 10. April 2018
Dauer/Ort: 10 x 45 Minuten im Gymnastikraum der Sporthalle " Am Siegesbaum"
Kosten: Für Mitglieder 18,00 Euro 
Für Nichtmitglieder 40,00 Euro
Leitung: Stefanie Emmerich