Trainingszeiten Gesundheitssport

ZeitGruppeInfosOrt
Mo.8:30 - 9:30Fit und gesundM
Mo.9:30 - 10:30Fit und gesundM
Mo.15:30 - 16:30HockergymnastikRehasportgruppeA
Mo.20:00 - 20:45Aqua-Joggingfortlaufendes Angebot für MitgliederH
Mo.20:00 - 21:00Functional TrainingRehasportgruppeS2
Mo.20:45 - 21:30Aqua-Fitnessfortlaufendes Angebot für MitgliederH
Di.14:00 - 15:00* HerzsportRehasportgruppe (bis 100 Watt)S1
Di.18:30 - 19:30Drums Alive®RehasportgruppeM
Di.19:40 - 20:25Faszien-Relax10 x 45 Min. ab 16.01.2018, Info s. KursangebotG
Di.20:00 - 21:00* HerzsportRehasportgruppe speziell für jüngere Betroffene und BerufstätigeS3
Di.20:30 - 21:30* PilatesG
Mi.9:00 - 10:00* RückenfitR
Mi.10:45 - 12:00* Yoga4meG
Mi.17:30 - 18:30Sport in der (Brust-) KrebsnachsorgeRehasportgruppeM
Mi.18:00 - 19:15* Vinyasa FlowG
Mi.18:45 - 20:00* Körper in BalanceRehasportgruppeM
Mi.19:00 - 21:00Traditionelle Japanische Zen-Meditation8 x 2 Std. ab 17.01.2018, Info s. KursangebotT
Mi.19:15 - 20:15* PilatesG
Mi.20:15 - 21:15Chi-WellnessRehasportgruppe - Sanfte Fitness für Körper und GeistG
Mi.20:15 - 21:15Bodyweight-WorkoutSportlerInnen mit leichtem Übergewicht trainieren unter sichS2
Do.18:00 - 19:00Functional TrainingRehasportgruppeS2
Do.18:15 - 19:30* Yogafür AnfängerG
Do.18:45 - 20:15* QigongKiTa Trauminsel, Willy-Brandt-Straße 11, Bad VilbelT
Do.19:30 - 20:30WirbelsäulengymnastikM
Do.19:45 - 21:00* Yogafür FortgeschritteneG
Do.20:30 - 21:30WirbelsäulengymnastikRehasportgruppeM
Do.21:00 - 22:00ManpowerFitnesstraining mit Handgeräten - nur für Männer!R
Fr.9:00 - 10:00Aktiv 60 plusGanzkörpertraining für JunggebliebeneM
Fr.9:00 - 10:00Fit und gesundR
Fr.10:00 - 11:00Fit und gesundR
Fr.10:15 - 11:15* Knie-SportRehasportgruppe, NEU ab 19.01.2018M
Fr.15:00 - 16:00Psychomotorikfür Kinder ab 4 JahreS3
Fr.16:00 - 17:00Psychomotorikfür Kinder ab 7 JahreS3
Fr.17:00 - 18:00* Pilates & FaszienR
Fr.19:15 - 20:15Aroha und Kaha Mixed12 x 1 Std. ab 02.02.2018, Info s. KursangebotR
Fr.20:15 - 21:45Faszien Workout12 x 1,5 Std. ab 02.02.2018, Info s. KursangebotR
Sa.9:30 - 10:30* PilatesR
Sa.17:45 - 18:30Aqua-Jogging, Kurs15 x 45 Min. ab 13.01.2018, Info s. KursangebotH
Sa.18:30 - 19:15Aqua-Jogging, Kurs15 x 45 Min. ab 13.01.2018, Info s. KursangebotH
So.17:00 - 18:15* Yoga am Sonntagsiehe Termine (findet unregelmäßig statt)M

Die mit * gekennzeichneten Angebote sind zuzahlungspflichtig. Abgerechnet wird mittels Fun-Ball-Karte. Die Preise: 10er Karten Euro 18 und 30er Karten Euro 40. Die Karten sind im Training und in der Geschäftsstelle erhältlich.