Wirbelsäulengymnastik
Diese vielseitige Gymnastik stärkt den aktiven und passiven Haltungsapparat mit Übungen, die der Wirbelsäule wieder zu mehr Beweglichkeit verhelfen. Ziel ist die Vorbeugung, aber auch angeborene oder entwicklungsbedingte Haltungsschäden können ausgeglichen werden.
Das Angebot am Donnerstag, 20.30 - 21.30 Uhr, ist zertifiziert und anerkannt als Reha-Sport vom Hessischen Behinderten- und Rehasportverband (HBRS.e.V.) und durch Ihren Arzt verordnungsfähig.
Trainingszeiten Wirbelsäulengymnastik
| Zeit | Gruppe | Infos | Ort | |
|---|---|---|---|---|
| Do. | 19:30 - 20:30 | Wirbelsäulengymnastik | M | |
| Do. | 20:30 - 21:30 | Wirbelsäulengymnastik | Rehasportgruppe | M |
| Sportstätten: | S1-3 Sporthalle "Am Siegesbaum" | M Mehrzwecksaal; G Gymnastikraum; F Fitnessraum |
| K Kultur und Sportforum | E1-4 Sporthalle Europäische Schule | |
| L Leichtathletikanlage Sportplatz | NE Sporthalle Nieder-Eschbach |