Kursangebot Gesundheit

Unsere Kurse sind gleichermaßen für Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder offen. Die Kursgebühren sind für Mitglieder und Nichtmitglieder unterschiedlich.

Die Anmeldung kann telefonisch, per eMail oder persönlich in der Geschäftsstelle erfolgen. Sie ist erst nach Eingang der Kursgebühr gültig. Diese kann bis eine Woche vor Kursbeginn bar oder per Überweisung (bitte Kursbezeichnung angeben) gezahlt werden.

Workshop Yoga 4me

Faszien-Yoga, Yin- und Yang-Yoga

Dynamische Yogaseqzenzen wechseln sich ab mit ruhigen, längerverweilenden Yogapositionen aus dem Faszien- und Yin-Yoga. Regenerierender Yoga ist für Anfänger und Yogaerfahrene sowie für Frauen in der Schwangerschaft bestens geeignet.

Bitte für den Workshop eine Wolldecke mitbringen!

Kurs-Nr.: 2018-09
Termin: Samstag, 17. Februar 2018
Uhrzeit: 11.45 - 13.34 Uhr

Dauer/Ort:

1 x 2 Stunden im Gymnastikraum der Sporthalle "Am Siegesbaum"
Kosten: Für Mitglieder 10,00 Euro
Für Nichtmitglieder 23,00 Euro

Leitung:

Lilith Schuhmacher



Workshop Eltern-Kind-Yoga

Komm, wir machen mit!

Oft bleibt uns im hektischen Alltag wenig Raum für gemeinsame Bewegungszeit und Ruhemomente. Beim Eltern-Kind-Yoga können Mutter oder Vater zusammen mit dem Kind entspannen und etwas Gutes für sich tun. Durch Partner-Übungen und Spiele in der Gruppe stärken wir unser gegenseitiges Vertrauen und schenken uns Kraft, Stabilität und Geborgenheit. Wir üben respektvolle Rücksichtnahme und haben jede Menge Spaß bei den gemeinsamen Yogahaltungen.

Das Angebot richtet sich an Kinder zwischen 5 und 9 Jahren mit einem Elternteil.

Kurs-Nr.:

2018-10

Termin:

Samstag, 03. Februar 2018

Uhrzeit:

16.00 - 17.15 Uhr

Dauer/Ort:

1 x 75 Minuten im Mehrzwecksaal der Sporthalle "Am Siegesbaum"

Kosten:

Für Mitglieder 6,00 Euro (Preis pro Person)
Für Nichtmitglieder 14,00 Euro (Preis pro Person)

Leitung:

Hanna Rissom und Emma, kleine Yogini mit großem Herz

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Kurs-Nr.: 2018-12
Termin: Samstag, 10. März 2018
Uhrzeit: 16.00 - 17.15 Uhr
Dauer/Ort: 1 x 75 Minuten im Mehrzwecksaal der Sporthalle "Am Siegesbaum"
Kosten: Für Mitglieder 6,00 Euro (Preis pro Person)
Für Nichtmitglieder 14,00 Euro (Preis pro Person)
Leitung: Hanna Rissom und Emma, kleine Yogini mit großem Herz