Kursangebot Gesundheit

Unsere Kurse sind zeitlich begrenzte Angebote, deren Themen sich an der aktuellen Nachfrage orientieren. Die Kurse sind für Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder offen. Die Kursgebühren sind für Vereinsmitglieder günstiger.

Die Anmeldung zu den Kursen kann telefonisch, per eMail oder persönlich in der Geschäftsstelle erfolgen. Es erfolgt KEINE Teilnahmebestätigung. Mit der Anmeldung und der pünktlichen Überweisung der Kursgebühr (unter Angabe der Kursbezeichnung) spätestens zehn Tage vor Kursbeginn an den Verein erhält man automatisch einen Teilnehmerplatz. Sollte der Kurs bereits ausgebucht sein, erfolgt selbstverständlich umgehend eine Information durch die Geschäftsstelle. Sollte ein Kurs nicht zustande kommen, werden die angemeldeten Teilnehmer ebenfalls umgehend informiert und die Gebühren werden erstattet.

Ein Rücktritt von der Kursanmeldung ist bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn möglich. Bei später eingehenden Stornierungen ist eine Erstattung der Kursgebühr nicht mehr möglich.

Baby-mit-Mama-Fit

Kurs für frischgebackene Mütter mit ihren Babies, die zwischen 3 und 7 Monate alt sind.

Die Mamas erwartet hier eine Mischung aus Konditions-, Koordinations-, Gleichgewichts- und Kräftigungstraining. Auch der Beckenboden wird regelmäßig trainiert bzw. die Wahrnehmung für diese wichtige Muskulatur sensibilisiert. Für die Kleinen bietet der Kurs Sing-, Strampel- und Fingerspiele und sie werden aktiv in das Training der Mama mit einbezogen. Nach diesem Kurs sind sowohl Mama als auch Baby glücklich und zufrieden.

Kurs-Nr.: 2019-31
Termin: Mittwoch, 09.50 - 10.50 Uhr
Beginn: 14. August 2019
Dauer/Ort: 7 x 1 Stunde im Mehrzwecksaal der Sporthalle "Am Siegesbaum"
Kosten:

Für Mitglieder 21,00 Euro
Für Nichtmitglieder 44,00 Euro

Leitung Nicole van den Bruck

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Kurs-Nr.: 2019-33
Termin: Mittwoch, 09.50 - 10.50 Uhr
Beginn: 16. Oktober 2019
Dauer/Ort: 9 x 1 Stunde im Mehrzwecksaal der Sporthalle "Am Siegesbaum"
Kosten:

Für Mitglieder 27,00 Euro
Für Nichtmitglieder 57,00 Euro

Leitung Nicole van den Bruck