Gesundheitssport - Specials

Unsere Specials sind zeitlich befristete Angebote, deren Themen sich an der aktuellen Nachfrage orientieren. Specials sind für Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder gleichermaßen offen.

Die Anmeldung zu Specials kann telefonisch, per eMail oder persönlich in der Geschäftsstelle erfolgen. Mit der Anmeldung und der pünktlichen Überweisung der Teilnahmegebühr spätestens zehn Tage vor Beginn an den Verein erhält man automatisch einen Teilnehmerplatz. Sollte das Special bereits ausgebucht sein, erhält der Teilnehmer eine Information aus der Geschäftsstelle. Sollte ein Special nicht zustande kommen, werden die angemeldeten Teilnehmer ebenfalls informiert und bereits gezahlte Gebühren werden erstattet.

Ein Rücktritt von der Anmeldung muss der Geschäftsstelle bis spätestens eine Woche vor Beginn des Angebotes schriftlich vorliegen. Bei später eingehenden Stornierungen ist eine Erstattung der Teilnahmegebühr nicht mehr möglich.

Faszien-Pilates

Faszien durchziehen unseren ganzen Körper und umhüllen Muskulatur, Knochen und Organe. Durch ihre verbindende Funktion bestimmen sie nicht nur die Grundstruktur des Körpers, sondern haben immensen Einfluss auf seine Funktionalität und Leistungsfähigkeit. Das Fasziengewebe gibt uns Halt und Aufrichtung.

Mithilfe komplexer, bekannter und innovativer Übungen aus der Pilates-Methode, Stabilitätstraining, Wahrnehmungsübungen und spezifischer Dehnmethoden werden die Faszien stimuliert, nachhaltig Verspannungen gelöst und das Körperbewusstsein geschult.

Weitere wertvolle Informationen über die unbekannte Welt der Faszien erfährst du im Special.

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 Special-Nr.:  2020-32
Termin: Dienstag, 19.45 - 20.45 Uhr
Beginn: 06. Oktober 2020 - Achtung Terminänderung!!!
Dauer/Ort: 10 x 1 Stunde im Roter Saal der Sporthalle " Am Siegesbaum"
Kosten: Für Mitglieder 20,00 Euro 
Für Nichtmitglieder 45,00 Euro
Leitung: Alexandra Grünewald