Kursangebot Gesundheit

Unsere Kurse sind zeitlich begrenzte Angebote, deren Themen sich an der aktuellen Nachfrage orientieren. Die Kurse sind für Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder offen. Die Kursgebühren sind für Vereinsmitglieder günstiger.

Die Anmeldung zu den Kursen kann telefonisch, per eMail oder persönlich in der Geschäftsstelle erfolgen. Es erfolgt KEINE Teilnahmebestätigung. Mit der Anmeldung und der pünktlichen Überweisung der Kursgebühr (unter Angabe der Kursbezeichnung) spätestens zehn Tage vor Kursbeginn an den Verein erhält man automatisch einen Teilnehmerplatz. Sollte der Kurs bereits ausgebucht sein, erfolgt selbstverständlich umgehend eine Information durch die Geschäftsstelle. Sollte ein Kurs nicht zustande kommen, werden die angemeldeten Teilnehmer ebenfalls umgehend informiert und die Gebühren werden erstattet.

Ein Rücktritt von der Kursanmeldung ist bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn möglich. Bei später eingehenden Stornierungen ist eine Erstattung der Kursgebühr nicht mehr möglich.

Faszien-Pilates

Faszien durchziehen unseren ganzen Körper und umhüllen Muskulatur, Knochen und Organe. Durch ihre verbindende Funktion bestimmen sie nicht nur die Grundstruktur des Körpers, sondern haben immensen Einfluss auf seine Funktionalität und Leistungsfähigkeit. Das Fasziengewebe gibt uns Halt und Aufrichtung.

Mithilfe komplexer, bekannter und innovativer Übungen aus der Pilates-Methode, Stabilitätstraining, Wahrnehmungsübungen und spezifischer Dehnmethoden werden die Faszien stimuliert, nachhaltig Verspannungen gelöst und das Körperbewusstsein geschult.

Weitere wertvolle Informationen über die unbekannte Welt der Faszien erfährst du im Kurs.

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 Kurs-Nr.:  2019-08
Termin: Dienstag, 19.40 - 20.40 Uhr
Beginn: 07. Mai 2019
Dauer/Ort: 6 x 1 Stunde im Gymnastikraum der Sporthalle " Am Siegesbaum"
Kosten: Für Mitglieder 12,00 Euro 
Für Nichtmitglieder 26,00 Euro
Leitung: Alexandra Grünewald

Der Kurs 2019-08 ist leider bereits ausgebucht!

 

 Kurs-Nr.:  2019-27
Termin: Dienstag, 19.40 - 20.40 Uhr
Beginn: 20. August 2019
Dauer/Ort: 6 x 1 Stunde im Gymnastikraum der Sporthalle " Am Siegesbaum"
Kosten: Für Mitglieder 12,00 Euro 
Für Nichtmitglieder 26,00 Euro
Leitung: Alexandra Grünewald

 

 Kurs-Nr.:  2019-29
Termin: Dienstag, 19.40 - 20.40 Uhr
Beginn: 22. Oktober 2019
Dauer/Ort: 6 x 1 Stunde im Gymnastikraum der Sporthalle " Am Siegesbaum"
Kosten: Für Mitglieder 12,00 Euro 
Für Nichtmitglieder 26,00 Euro
Leitung: Alexandra Grünewald