Kursangebot Gesundheit

Unsere Kurse sind gleichermaßen für Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder offen. Die Kursgebühren sind für Mitglieder und Nichtmitglieder unterschiedlich.

Die Anmeldung kann telefonisch, per eMail oder persönlich in der Geschäftsstelle erfolgen. Sie ist erst nach Eingang der Kursgebühr gültig. Diese kann bis 10 Tage vor Kursbeginn bar oder per Überweisung (bitte Kursbezeichnung angeben) gezahlt werden

 

Baby-mit-Mama-Fit

Kurs für frischgebackene Mütter mit ihren Babies, die zwischen 3 und 7 Monate alt sind.

Die Mamas erwartet hier eine Mischung aus Konditions-, Koordinations-, Gleichgewichts- und Kräftigungstraining. Auch der Beckenboden wird regelmäßig trainiert bzw. die Wahrnehmung für diese wichtige Muskulatur sensibilisiert. Für die Kleinen bietet der Kurs Sing-, Strampel- und Fingerspiele und sie werden aktiv in das Training der Mama mit einbezogen. Nach diesem Kurs sind sowohl Mama als auch Baby glücklich und zufrieden.

Kurs-Nr.: 2019-22
Termin: Mittwoch, 09.50 - 10.50 Uhr
Beginn: 15.05.2019
Dauer/Ort: 7 x 1 Stunde im Mehrzwecksaal der Sporthalle "Am Siegesbaum"
Kosten:

Für Mitglieder 21,00 Euro
Für Nichtmitglieder 44,00 Euro

Leitung Nicole van den Bruck

Der Kurs kann leider mangels Teilnehmern nicht stattfinden. Interessenten für einen nächsten Kurs setzen sich bitte mit unserer Geschäftsstelle in Verbindung.